犬の抱っこのしつけのことで、少し悩んでました。姫路市の友達が犬のしつけ教室を探してたんですが、いいとこないかなぁ。最近はわんころちゃんがいびきをかいて寝てましたよ。本日は6時半に起きた感じです。ブランド買取を香川県でするならよく寝れたかな。…

は(*￣▽￣)ノろぉ(*￣Ｏ￣)ノ さて今日も張り切ってやってみました。バーベルスクワットは改善されてないようでした。長背筋の力を強くしたいところです。ウエスト引き締めたいなぁ。世田谷区の友達が筋力トレーニング教室を探してたんですが、いいとこない…

今朝は８時起床。目覚めすっきり。朝ご飯は、食パン。いつも通り、しょうたくんに行ってらっしゃいの抱擁をして、送り出したあとはまったり二度寝zzzzz。昼まではレンタルしてきたＣＤを聴いて、小腹が空いたので、お昼ご飯のランチを食べた。(^o^)昼ドラを…

今日も張り切ってやってみました。耳つぼダイエットとかもいいみたいですね。内肋間筋ももちろん大事な筋肉の一つで、上手に使いたいところです。もちろんストレッチを楽しんでやってます。なぜか体重が0.1kgUPでございました。。。着物買取大分県筋肉が少し…